多地遭罕见高温侵袭 世卫组织发布防中暑对策

　　日前，据日媒报道，日本等世界多地的罕见高温天气仍在持续。对此，世界卫生组织(WHO)发布防中暑相关对策，呼吁各地民众注意身体。
　　WHO指出，在天气异常炎热的状况下，人们容易丧失体温调节能力，从而导致痉挛或中暑甚至死亡。特别是老年人、儿童、户外工作人员更容易受到高温影响。
　　WHO建议，白天可以利用百叶窗或遮光帘等来防止室内过于炎热。夜间则要注意开窗换气，降低室温。也可以前往有空调的公共设施乘凉，保证一日内2至3个小时呆在很凉爽的场所。
　　此外，要保证摄取水分，同时也应避免摄入极有可能引发脱水症的酒精和咖啡因，最好多吃一些水果和蔬菜。
　　WHO呼吁，受温室效应影响，罕见高温天气还会持续，希望各地民众注意维护身体健康。